برچسب ها - اصول تغذیه
برچسب: اصول تغذیه

چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان چاق می‌شویم؟

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان

عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه شهرکرد و محقق طب ایرانی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند .
کد خبر: ۱۱۵۸۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

مدیردرمان تامین اجتماعی استان مازندران خبر داد:

اردوی جهادی پزشکی در منطقه کم برخوردار و محروم بندپی شرقی شهرستان بابل برگزار شد.

بیمارستان شفا بابلسر رتبه اول در شاخص ارتقای عملکرد در بیمارستان های زیر ۵۰ تخت سازمان تأمین اجتماعی کل کشور را در سال ۱۴۰۱ کسب نمود.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

تغذیه سالم برای کودکان، ضامن سلامتی است

یادداشت: مریم پاسالار
کد خبر: ۱۱۳۱۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان دهلران:

هدف گذاری پنج هزار و ۳۶۰ هکتار از اراضی دیم دهلران در طرح جهش تولید

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان دهلران از آغاز طرح جهش تولید با هدف گذاری پنج هزار و ۳۶۰ هکتار از اراضی دیم در شهرستان دهلران خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

نان سنگک بهترین نان نیست

کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

30سیب در اصفهان برگزار می شود

رئیس اداره توسعه فرهنگ سلامت شهرداری اصفهان گفت: برنامه 30 سیب به منظور توسعه فرهنگ تغذیه سالم در مناطق 15 گانه اصفهان اجرا می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

آغاز بکار نمایشگاه کشاورزی

مدیر عامل شرکت نمایشگاه‌های بین المللی فارس گفت: نوزدهمین نمایشگاه بین المللی کشاورزی شیراز با حضور بیش از ۲۰۰ شرکت کننده در سایت نمایشگاهی فارس اغاز به کار کرد.
کد خبر: ۱۱۰۲۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

گام های محکم کرمانشاه در تحقق خودکفایی تولید گندم

استان کرمانشاه به عنوان چهارمین تولیدکننده گندم کشور، با تولید سالانه حدود ۷۰۰ هزار تُن گندم نقش مهمی در تحقق شعار سال و گامی محکم در خودکفایی این کالای راهبردی و استراتژیک برداشته است.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن است

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان قم گفت: روزه گرفتن اگر همراه با رعایت اصول تغذیه سالم باشد می‌تواند به افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی کمک کند تا وزنشان را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۰۰۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

تغذیه مناسب برای کودکان در رمضان

یکی از دغدغه‌های والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

چرا در ماه رمضان دچار اضافه وزن می شویم؟

مرجان مهدوی روشن: برخی به واسطه روزه داری و احتمال ضعف و عطش ورزش را کنار می گذارند، اما توصیه می کنیم که بعد از وعده شام حتما نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

رمضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳

اصول تغذیه سالم در سفر

برای داشتن یک تغذیه مناسب در سفر باید به اصولی توجه کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان/ بخش اول

مضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است. روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

۲۰ هزار کیلوگرم کود تکمیلی بین کشاورزان خوزستان توزیع شد

مدیر صادرات و مدیرشرکت توسعه کشت ذرت نمایندگی خوزستان گفت: حدود ۲۰ هزار کیلوگرم انواع کودهای تکمیلی و یکهزار تن کودهای اصلی در سال جاری بین کشاورزان خوزستانی توزیع شد.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

13 نکته برای کنترل افزایش وزن در مادران باردار مبتلا به چاقی

۱۳ نکته برای کنترل افزایش وزن در مادران باردار مبتلا به چاقی و اضافه وزن
کد خبر: ۱۰۸۸۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

راهکار کاهش خسارت محصولات کشاورزی در مازندران

کشت در زمان های مناسب توصیه شده از سوی کارشناسان مدیریت زراعت و محققین مرکز تحقیقات در افزایش مقاومت گیاه و عملکرد محصول موثر است
کد خبر: ۱۰۷۰۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴

این مواد غذایی را حتما بخورید

پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰